Удобные леггинсы: с чем сочетать, как носить, полезные советы

Привет, девчонки! Сегодняшнюю статью решила посвятить одному из своих любимых предметов гардероба – леггинсам. Они удобны, универсальны, ведь их можно носить в самых интересных сочетаниях. А еще расскажу о недавнем своем открытии – леджинсах. Это просто бомба:)

Носим леггинсы правильно

Итак, прелесть леггинсов в том, что их можно носить практически с любой одеждой – свитерами, рубашками, туниками, юбками, платьями, шортами… Но запомните – верхняя одежда всегда должна прикрывать вашу попу.

Второй момент – не носите слишком свободные или, наоборот, обтягивающие леггинсы. Они должны покрывать ноги достаточно плотно, но при этом не выделять каждую ямочку, каждый недостаток на ваших ногах и ягодицах. Вместе с тем, леггинсы не должны свободно висеть и собираться в складки.

Лучше избегать многочисленных узоров, ярких принтов и орнаментов на леггинсах. Чаще всего они искажают пропорции бедер и ног. Если вы выбрали леггинсы с рисунком, то надевайте их с однотонным верхом, чтобы не было перебора узоров.

Ванны с морской солью для похудения. Рецепты и советы

Ванна с морской солью – не только помогает расслабиться после напряженного рабочего дня. Курс солевых ванн – это еще и отличный способ борьбы с лишним весом и проявлениями целлюлита. 

Соль выводит из нашего организма лишнюю воду, стимулирует приток крови к коже, выгоняет токсины, активизирует обменные процессы в организме. Благодаря этим полезным свойствам солевая ванна эффективна для похудения.

В этой статье я собрала для вас рецепты солевых ванн, которые помогут подтянуть фигуру и избавиться от апельсиновой корки. 

Что нужно знать о солевых ваннах для похудения?

1. Оптимальное количество соли на ванну – 500 граммов. Больше брать не стоит, так как это может негативно отразиться на состоянии кожи (пересушить ее) и сосудов.

2. Температура воды в ванне должна быть в пределах 35-39°C. 

3. До принятия солевой ванны очистите кожу скрабом под душем.

4. Длительность приема ванны в пределах 10-20 мин. Периодичность – через день. Чтобы добиться видимого результата, нужно пройти курс из 10-15 процедур, затем сделать перерыв. А через несколько недель курс можно повторить.

5. Ванну с солью нельзя принимать при повышенной температуре тела и сразу после еды. 

6. После ванны разотрите тело махровым полотенцем, закутайтесь в банный халат и отдохните полчаса - час. За это время можно попить зеленый или травяной чай. Затем ополоснитесь от остатков соли под душем, и нанесите на кожу увлажняющий крем или молочко.

Как пользоваться сухим шампунем для волос?

Привет, девчонки! В этой статье хочу рассказать о средстве, которое стало просто незаменимым для моих жирных волос – сухом шампуне.:) И да – он здорово выручает в поездке, когда помыть и привести голову в порядок привычным способом нет никакой возможности!

Что это за шампунь такой?

Принцип его действия прост – в составе шампуня присутствует абсорбент, который поглощает кожный жир, мелкие частички грязи и скопившуюся на волосах пыль. Для этого средство наносят на волосы на несколько минут.

В роли абсорбента выступают натуральные компоненты - крахмал, рисовая, овсяная или кукурузная мука, какао-порошок, камедь, а также тальк, кремний и каолин. Также могут использоваться полисахариды – химически синтезированные компоненты с высоким абсорбирующим свойством.

Шампунь бывает в формате спрея (распыляем из баллончика) или порошка. Лично мне удобнее пользоваться спреем.

Да, использование сухого шампуня позволяет реже мыть голову, но ни в коем случае не отменяет этой процедуры. Ведь сухому шампуню не под силу удалить омертвевшие клетки кожи головы и другие серьезные загрязнения.

Я выработала для себя такой режим – мою голову 3 раза в неделю, а в промежутках пользуюсь сухим шампунем. При этом специалисты не советуют использовать шампунь более нескольких раз подряд.