Как восстановить зрение без врачей и операций?

Всем, привет! Я много времени провожу за компьютером (и на работе и дома с ним не расстаюсь), поэтому в последние годы мое зрение заметно ухудшилось – наступила близорукость. А вместе с ней, стали сильно уставать глаза и меня стали мучить постоянные головные боли.

Несколько месяцев я носила линзы, но честно говоря, намучилась с ними гораздо больше, чем они принесли мне пользы. Из-за них постоянно слезились и краснели глаза. 

Очки у меня тоже не прижились.:(

Уже начала подумывать о лазерной коррекции зрения. Хотя, близкие отговаривали меня от этой операции.

Подруги на работе мне говорили, что есть метод восстановления зрения без операций. Но я почему-то не хотела их слушать, для меня все это казалось сказкой. Они говорили, что за 12-17 дней можно кардинально улучшить свое зрение. А я пропускала все их рекомендации мимо ушей.

Омолаживаем лицо в домашних условиях. Советы и рецепты

Привет! Каждая из нас желает выглядеть молодо и красиво. Но как ни крути, а время оставляет свои отпечатки на нашей коже в виде морщинок. Поэтому если мы хотим замедлить процесс старения, то о своей коже нужно заботиться – делать маски и специальную гимнастику для лица. 

Об этом мы и поговорим сегодня.:)

Прежде чем приступить к нанесению масок, кожу нужно подготовить – распарить и хорошо очистить! 

Начать лучше с травяной паровой ванночки. Возьмите 2-3 столовые ложки сухой ромашки, календулы, мяты, мелиссы, чистотела. Можно взять что-то одно или понемножку смешать все травы. Далее залить их стаканчиком кипятка и настаивать 30 минут.

Пока настой томится, подготовим очищающий скраб.  На выбор можно взять молотый кофе, морскую соль или мелкую крупу (манку, например) и смешать эту основу с оливковым (миндальным, облепиховым или другим) маслом. 

Попробуйте такой рецепт: на 2 ст.л. кофе возьмите 1 ч.л. оливкового масла. Или такой: 3 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. меда и 2 ст.л. оливкового масла.