среда, 11 ноября 2015 г.

Помощница по хозяйству – паровая швабра. Мой отзыв

Всем, привет! Думаю, многие из вас видели рекламу паровой швабры по телевизору. Да и в интернете тоже. Я приобрела сие творение полгода назад в преддверии генеральной уборки квартиры.

Конечно же, сразу захотелось ее испытать. Как это, без чистящих средств, к которым мы уже так привыкли в быту, и вдруг одним только паром всё очистить?


И что в итоге я получила? 


Конечно моментально, как показано в рекламном видео, эта швабра не очищает. Я сейчас имею ввиду кухню, т. е. поверхности, на которые попадает жир. Хотя духовку и вытяжку чистит просто суперски. Там есть специальная железная насадка, так вот с этой насадкой чистить духовку без проблем! Что же касается шкафчиков, заплывших жиром, то здесь придется потрудиться, а возможно и призвать на помощь химические очищающие средства.

По уборке пола, а именно основной функции этой швабры. Плитку и ламинат моет хорошо без разводов. Но микрофибровую тряпочку нужно в процессе уборки почаще стирать. Я кстати приобрела дополнительно комплект этих тряпочек, что очень удобно.

Но самый отличный результат по моему мнению от этой вещи - чистка ковров. У нас бежевый ковер в прихожей. Можете себе представить, как ему достается:)  Чем я его раньше только не чистила: и ванишем и другими средствами, результат не радовал. Теперь и этот и все остальные ковры в доме, как новые. Мне нравится чистить ковры зимой, это дополнительно увлажняет воздух в квартире.

четверг, 5 ноября 2015 г.

Стройное и здоровое тело за 30 минут в день

Привет! Все мы хотим быть здоровыми, стройными, красивыми. Но не у всех из нас хватает терпения или просто недостаточно мотивации, чтобы регулярно заниматься физическими упражнениями. 

Лично у меня мотивация резко повышается тогда, когда мои любимые джинсы уже явно налезают на меня с трудом. 

Ну и второй момент – это сама программа тренировок. Хорошо, когда есть возможность, время и желание регулярно посещать спортзал или тренера по фитнесу. Но если такой возможности нет, то вполне можно выполнять эффективную программу у себя дома. И также быть стройной, красивой и здоровой.



До последнего времени я программу составляла себе на основе разных видео с Ютуба. Но из-за своей лени частенько эту программу забрасывала…Поэтому решила попробовать другой подход и заниматься онлайн вместе с тренером.

Таким тренером для меня стала Маргарита Левченко и ее программа тренировок «Стройное тело за 30 минут в день». Считаю, что это лучшая программа физических упражнений для тех, кто занимается дома.

Что это за программа?


Ее особенность в том, что тренируются все мышцы нашего тела. Особенно мелкая скелетная мускулатура, а не только основные крупные мышцы. Таким образом, формируется стройный, подтянутый силуэт в целом, а не подкачиваются лишь отдельные мышцы.